När du blev missnöjd

Att göra en semesterresa något som många ser fram emot – kanske hela året. Allt i livet blir som bekant inte alltid som vi hoppas på. Inte heller resor. Men att känna sig missnöjd med en resa kan också ge nyttiga lärdomar som kan göra nästa resa bättre.

Att återvända hem från en semesterresa som inte alls blev som du hoppades kan kännas riktigt tungt. Det är helt naturligt och vanligt att man känner frustration, besvikelse som tar sig olika uttryck. Du har ju investerat både tid, pengar och gjort val där du har fått välja bort något annat som kanske hade givit dig mer.

Som beteendevetare och coach som en person som har rest mycket själv de senaste åren säger jag att det är okej att känna sig besviken. Känslor är inte farliga så acceptera att du känner dig ledsen och bearbeta dessa.

Ibland känns det nästan förbjudet att erkänna besvikelsen både för sig själv och andra. Kanske känns det som du är otacksam för du fick ju ändå åka iväg och det är det minsann inte alla som får. Semesterbesvikelse kan kännas som ett i-landsproblem när människor i andra delar av världen inte har tak över huvudet.

Sätt ord på dina känslor och fundera lite mer konkret över vad det var som inte blev som du ville. Var det själva destinationen i sig, var det hotellet, sällskapet, maten, priserna, servicen? Eller hände det något annat oväntat? Att identifiera vad som blev fel kan hjälpa dig att släppa det och att dra lärdomar till nästa gång, när du ska boka din nästa resa.

När du har gått igenom det du inte blev nöjd med är det viktigt att du även funderar en stund över det positiva som ändå hände på resan. Även om du just nu bara ser några små ljusglimtar så finns det säkert något du kan tycka fungerade bra. När man blir missnöjd med något är det lätt att den känslan liksom kidnappar en och tar över hela upplevelsen.

Även om du inte var nöjd med maten kanske det ändå förhoppningsvis fanns någon rätt du gillade. Kanske du träffade någon som fick dig att le. Och även om det var trist väder var det kanske någon dag som det ändå var soligt och så vidare.

Faktum är att många kommer hem med semesterblues. Många känner en tomhet oavsett hur semestern varit, särskilt om återgången till vardagen känns tuff. Till exempel om du inte riktigt trivs på ditt jobb och dina arbetskamrater eller om du är pensionär och inte har en stimulerande vardag. Det krävs ofta några dagar att ställa om till det vanliga livet igen helt enkelt.

Se erfarenheten av den resan du blev mindre nöjd med som en investering i dig själv och din personliga utveckling. Även om just denna resa inte blev vad du drömde om.

Vad vill du göra annorlunda nästa gång du ska resa? Hur kan du planera på annat sätt och välja ett annat resmål? Ska du testa att resa själv? Eller ha en annan reskassa? Ska du boka lyxigare eller kanske tvärtom?

Ju tydligare dina egna önskningar blir, desto lättare är det att skapa meningsfulla upplevelser framöver. I alla fall kan du komma en längre bit på vägen för vi kan ju inte styra över precis allt och det är på ett vis tur. För en av de sakerna som utvecklar oss är ju att bryta av vardagen och göra något annorlunda och uppleva andra platser – även om kanske den platsen du reste till inte var som du önskade. Du lär dig något om världen och dig själv ändå.

Lycka till med planeringen av nästa resa.

Hälsningar Nina Jansdotter

P.S.

Vill du hitta ett resmål som du inte blir missnöjd över? Detta är tre av mina favoriter.