Meditationsretreat i Ko Lanta

Två veckor av stillhet och inre fördjupning på Ko Lanta

– med ankomst via Phuket

Ge dig själv tid att andas djupare. Under 14 nätter på den tropiska ön Ko Lanta får du möjlighet att kombinera yttre vila med inre utforskande. Mitt i denna vistelse deltar du i retreaten "Stå i ljuset", en nio dagar lång process ledd av Carina Ovesson, där du får släppa taget om det som skaver och återknyta till din inre klarhet, tillit och kraft.

Varje retreatdag inleds med stilla samling och meditation på förmiddagen, följt av gemensam lunch och egen tid för integration, vila eller strandpromenader. Några kvällar rundas av med meditation i solnedgångens mjuka ljus.

En typisk retreatdag ser ut så här:

• 09.00–12.00: Morgonsamling med vägledning och meditation
• 12.00–18.00: Fri tid för integration, vila eller naturupplevelser
• 18.00: Kvällsmeditation (utvalda dagar)

Dagarna före och efter retreaten är fria – en möjlighet att landa, upptäcka ön eller bara låta tystnaden få ta plats.

Boendet väljer du själv vid bokningstillfället. Vi rekommenderar att du väljer något i närheten av Klong Dao och Long Beach, där retreatens samlingar hålls. Det ger dig ett lugnt och bekvämt avstånd till dagarnas aktiviteter.

I detta paket har vi inkluderat retreaten för en person, eftersom det ofta är just en i sällskapet som önskar delta medan den andra väljer en friare semesterform. Vill båda vara med, kan en extra retreatplats enkelt läggas till i samband med bokningen.

Du flyger till Phuket, som ibland erbjuder bättre priser och fler flygalternativ än Krabi. Transfer från Phuket till Ko Lanta är något längre – cirka 4 till 5 timmar – men samtidigt en naturskön färd genom södra Thailands landskap och övärld.

Väl framme väntar dagar av närvaro, värme och återhämtning. En resa – både bort och hem.

En paketresa och ett länkat arrangemang erbjuder resenärer olika bokningsprocesser men ger samma skydd enligt paketreselagen, vilket säkerställer kundens rättigheter och trygghet under resan.